体重下降而脂肪率没有变化可能是由于以下几个原因导致的：

1. 肌肉增加：进行力量训练或高强度运动时，肌肉可能增加，而这种增加会抵消脂肪减少的效果，从而导致体重下降但脂肪率没有变化。

2. 水分变化：饮食中盐分摄入增加或水分摄入不足可能导致体内水分潴留，造成体重下降但脂肪率没有变化。

3. 营养摄入不足：如果摄入的热量不足以支持身体的基本代谢需求，身体可能会消耗肌肉组织而保留脂肪，导致体重下降但脂肪率没有变化。

4. 测量误差：测量体重和脂肪率的工具可能存在误差，导致观察到的结果不准确。

如果你想要确保脂肪率减少，可以尝试增加有氧运动、控制饮食以及监控营养摄入，同时注意身体的水分平衡和肌肉训练，以达到更好的健康和体态目标。