在骑动感单车时，需要注意以下要点：

1. 调整座椅高度，使骑行时膝盖微屈，舒适稳定。
2. 调整把手高度，保持自然挺直的身体姿势，避免背部疲劳。
3. 技巧性骑行需要注意动作的规范性和协调性，包括但不限于：
   • 手部握把要自然放松，不要用力过度。
   • 脚部踏板动作应平稳有力，避免颠簸或摆动。
   • 控制呼吸，保持均匀有节奏。
4. 根据个人身体状况和健康状况，合理安排骑行时间和强度，不要过度疲劳。
5. 在骑行过程中，注意调整阻力，根据个人感觉和指导者的指示，适时增加或减少阻力，达到锻炼效果。
6. 结束骑行后，适当进行拉伸放松活动，帮助肌肉恢复并预防肌肉酸痛。

以上是骑动感单车时的基本要点，遵循这些指导可以提高骑行效果并减少受伤风险。