根据一般的估算,游泳是一种全身性的有氧运动,消耗的热量取决于多种因素,包括个体体重、游泳强度、水温等。一般来说,一个成年人在游泳时每小时消耗的热量在500到700卡路里之间。因此,游泳2小时可能会消耗约1000到1400卡路里的热量。但请注意,这只是一般估算,实际消耗量可能因个体差异而异。
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