对于天赋不好的运动员，提升表现的关键在于专注于技术、训练和战略的持续改进。建议采取以下措施：

1. 寻求专业指导：寻找经验丰富的教练或专业运动员指导，他们能够识别并针对个人的弱点提出改进建议。

2. 制定计划：制定具体、可衡量的训练计划，包括技术训练、体能训练和比赛准备。确保每项训练都有明确的目标和反馈机制。

3. 注重基础：加强基础技能和体能训练，建立稳固的基础，有助于提高整体表现。

4. 分析比赛录像：定期观看自己的比赛录像，分析自己的表现并寻找改进的空间，了解对手的策略并学习适应应对。

5. 心态调整：培养积极的心态，接受挑战并从失败中学习。坚持不懈地努力，相信自己的潜力和能力。

6. 寻求支持：与团队、家人或朋友分享目标和挑战，获得他们的支持和鼓励，建立积极的支持网络。