吃得过饱后进行无氧运动是不建议的。无氧运动通常指高强度、短时间的运动，如举重、短跑等，需要大量的能量和氧气供应。刚吃饱时，身体的血液主要集中在消化系统，以帮助消化和吸收食物。此时进行高强度的无氧运动，会导致消化系统的血液供应不足，可能引起消化不良、恶心、呕吐等不适症状。满腹状态下运动还可能增加腹压，造成胃部不适或反流。

无氧运动需要充足的氧气和能量供应，而饱腹状态下，身体难以有效分配资源。消化过程需要大量的能量，如果在这个时候进行高强度运动，可能会导致身体的能量供需失衡，影响运动表现和整体健康。因此，建议在进行无氧运动前，至少等待1.5至2小时，确保食物部分消化吸收，身体能够更好地应对运动的需求。

为了健康和运动效果，吃得过饱后不宜立即进行无氧运动。合理的运动时间安排能够提高运动效果，减少健康风险。