燕飞影响的主要肌肉是背部和上肢肌肉。在实施燕飞动作时，背部肌肉（尤其是脊柱肌群和斜方肌）承担了支撑和稳定身体的重要作用，同时上肢肌肉（尤其是肱二头肌、三头肌和肩部肌肉）则负责完成挥臂动作。这种动作可促进背部肌肉的力量和稳定性，并增强上肢肌肉的力量和耐力。如果姿势或技术不正确，可能导致不良影响，如背部受伤或肩部不适。因此，正确的姿势和适当的训练是确保燕飞动作有效性和安全性的关键。