膀胱变小引起的尿频可能涉及多种原因，包括膀胱容量减少、尿路感染、膀胱过度活动症或其他泌尿系统疾病。治疗方法需要根据具体病因进行针对性处理。

1. 膀胱容量训练：通过行为治疗，逐渐延长排尿间隔时间，帮助膀胱适应较大的尿液存储量。这种方法通常需要几周时间才能见效。

2. 药物治疗：对于膀胱过度活动症，可以使用抗胆碱能药物（如奥昔布宁、托特罗定）或β3肾上腺素受体激动剂（如米拉贝隆）来放松膀胱肌肉，减少尿频症状。

3. 盆底肌锻炼：通过凯格尔运动等盆底肌锻炼方法，增强控制尿流的肌肉力量，从而改善尿频症状。

4. 饮食和生活方式调整：减少摄入咖啡因、酒精和辛辣食物，这些刺激物可能会增加尿频。增加每日水分摄入，但避免在短时间内大量饮水。

5. 手术治疗：在严重情况下，手术可能是必要的。例如，通过膀胱扩大术（增加膀胱容量的手术）可以有效缓解症状。

6. 其他疗法：生物反馈疗法和电刺激疗法也可以帮助控制膀胱功能。

在采取任何治疗措施前，建议咨询泌尿科医生进行详细检查和诊断，以确定具体病因并制定适合的治疗方案。