洋参胶囊据称具有多种潜在益处，尽管科学研究尚未充分证实所有宣称的功效。传统上，洋参被认为具有增强免疫系统、提高体力、改善认知功能和抗疲劳的作用。其中，洋参中的人参皂苷和人参多糖被认为是其主要活性成分，具有抗氧化和抗炎作用。一些小规模研究表明，洋参可能有助于减轻疲劳、提高注意力和记忆力，并对体能运动表现产生积极影响。需要更多的大规模临床研究来验证这些潜在益处，并确定其安全性和有效性。个体反应可能存在差异，因此在使用洋参胶囊或其他形式的洋参补充剂前，最好咨询医生或专业医疗保健提供者的建议。