假薄荷是一种常见的草本植物，其主要成分为薄荷脑和薄荷酮。据研究，假薄荷具有一定的功效和作用：

1. 缓解消化不适：假薄荷被广泛应用于缓解胃肠道不适，如胃胀、恶心和胃痉挛等。其挥发油成分能够舒缓肠道平滑肌，有助于减轻消化不良症状。

2. 改善呼吸道症状：假薄荷具有清凉的感觉，可用于缓解喉咙痛、咳嗽和感冒引起的呼吸道不适。其挥发油可以刺激呼吸道黏膜，促进呼吸道通畅。

3. 减轻头痛：假薄荷具有一定的镇痛作用，可用于缓解轻度头痛和偏头痛。涂抹假薄荷精油或使用含有假薄荷成分的药膏可以起到一定的止痛效果。

4. 提神醒脑：假薄荷具有清凉提神的特性，常用于改善疲劳、提升注意力和集中注意力。

需要注意的是，假薄荷虽然有一定的功效，但对于个别人群或存在特殊情况的人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，使用前最好咨询医生建议，避免不必要的风险和副作用。