兰木香，又称白兰、榄仁香等，是一种常见的中草药，其功效主要包括以下几个方面：

1. 镇静安神：兰木香含有多种活性成分，其中包括挥发油、生物碱等，具有一定的镇静安神作用，有助于缓解焦虑、失眠等神经系统相关症状。

2. 抗炎消炎：研究表明，兰木香中的部分成分具有抗炎消炎的作用，可以减轻炎症反应，对一些炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。

3. 抗氧化：兰木香中含有丰富的多酚类化合物，具有较强的抗氧化能力，有助于清除自由基，延缓细胞衰老，保护身体健康。

4. 促进消化：兰木香被认为有助于促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，改善消化功能，对于消化不良、食欲不振等问题有一定的帮助。

尽管兰木香具有上述功效，但使用时仍需注意个体差异和适用情况，如需使用兰木香作为药物治疗，请咨询医生或药师的建议，避免不必要的风险。