根据美国农业部(USDA)的数据,一杯(240毫升)普通纯咖啡的热量往往极低,大约为2卡路里。这个数值基本可以忽略不计,因为咖啡本身不含脂肪、蛋白质或碳水化合物,其热量主要来自于微量的咖啡因以及可能加入的一丁点糖分或奶制品。若在咖啡中添加糖、奶油、奶精或其他调味品,则热量会相应增加。一份标准的拿铁咖啡(240毫升),加入全脂牛奶和糖,热量约为180卡路里。因此,咖啡本身的热量可以视为极低,但当添加其他成分时,热量可能会显著增加。
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