人体体脂肪正常值因个体差异和性别、年龄等因素而异。一般来说，对于成年男性，体脂肪率在6%到24%之间属于正常范围；对于成年女性，体脂肪率在14%到31%之间属于正常范围。具体的正常范围可能会因个人的生活方式、遗传因素和健康状况而有所不同。体脂肪率的评估可以通过多种方法进行，包括皮褶厚度测量、生物电阻法、DEXA扫描等。在评估体脂肪率时，应考虑到多种因素，并且最好由专业医疗机构或医疗专业人员进行评估和解释。