常见食物的脂肪含量表如下：

1. 橄榄油：100克中含有约100克脂肪。
2. 鳄梨（牛油果）：100克中含有约15克脂肪。
3. 杏仁：100克中含有约50克脂肪。
4. 鸡蛋：一个鸡蛋中含有约5克脂肪。
5. 牛奶：每100毫升中含有约3.25克脂肪。
6. 鲑鱼：100克中含有约13克脂肪。
7. 鸡肉（去皮）：100克中含有约3克脂肪。
8. 牛肉（瘦肉）：100克中含有约5克脂肪。
9. 猪肉（瘦肉）：100克中含有约9克脂肪。
10. 花生酱：每100克中含有约50克脂肪。

以上数据仅供参考，实际脂肪含量可能因品牌、加工方式等因素而有所不同。