野葵花，又称为马齿苋，是一种常见的野生草本植物，具有多种功效和作用。据科学研究，野葵花含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B、钙、铁等营养物质。其主要功效和作用包括：

1. 抗氧化：野葵花富含维生素C和维生素A，具有强大的抗氧化作用，有助于清除自由基，延缓衰老过程，增强免疫力。

2. 改善视力：维生素A是维持视网膜健康所必需的营养物质，野葵花中含有丰富的维生素A，有助于改善视力，预防眼部疾病。

3. 促进消化：野葵花中的纤维素有助于促进消化系统的蠕动，减少便秘发生，保持肠道健康。

4. 补铁补钙：野葵花含有丰富的铁和钙，有助于补充人体所需的铁元素，预防贫血，同时也有助于维持骨骼健康。

需要注意的是，野葵花虽然具有多种功效，但在食用时应注意适量，过量可能导致不良反应。对于特定患有疾病或过敏的人群，应在医生指导下食用。