黑芝麻糊的热量高主要是由于其主要成分黑芝麻中的脂肪含量较高。每100克黑芝麻糊的热量约为400-500卡路里，具体数值会因品牌和配方而有所差异。黑芝麻糊在制作过程中通常添加了糖或其他甜味剂，这也会增加其热量含量。尽管黑芝麻本身富含健康脂肪和营养素，但过量摄入仍可能导致热量摄入过高，增加体重或导致其他健康问题。因此，适量食用黑芝麻糊是重要的，特别是对于那些注重控制热量摄入的人群。