香豆子，又称香豆蔻或香荚兰，是一种常用的香料和药用植物。其主要功效与作用包括：

1. 调节消化：香豆子含有挥发油、蛋白质、碳水化合物等成分，有助于促进消化液分泌，缓解消化不良、胃肠胀气等问题。

2. 抗菌消炎：香豆子具有一定的抗菌作用，可用于预防和治疗口腔、肠胃等部位的感染和炎症。

3. 舒缓神经：香豆子中的香豆素等成分具有镇静作用，有助于缓解焦虑、紧张等情绪，促进身心放松。

4. 改善口气：由于其芳香气味，香豆子常被用作口气清新剂，可去除口腔异味。

5. 保健作用：一些研究表明，香豆子可能具有抗氧化、抗衰老等保健作用，有助于维持身体健康。

需要注意的是，香豆子在一定程度上可能对某些人群产生过敏反应，使用前请先进行皮肤测试或咨询医生建议。