白檀香被认为具有多种功效与作用，包括但不限于：

1. 镇静放松：白檀香散发的香气被认为具有镇静放松的效果，有助于缓解焦虑和压力。

2. 提升注意力：一些研究表明，白檀香的香气可以增强注意力和集中力，有助于提高工作效率。

3. 改善睡眠质量：白檀香的香气被认为有助于改善睡眠质量，帮助入睡并提升睡眠深度。

4. 祛除异味：白檀香的香气可以帮助祛除空气中的异味，使环境清新宜人。

需要指出的是，这些效果尚未得到充分科学证实，因此白檀香的功效和作用仍然存在一定程度的主观性和个人体验差异。