寒湿型感冒的症状通常包括：身体酸痛，关节疼痛，头痛，恶寒，流清鼻涕，咳嗽，甚至会出现食欲不振、腹泻等消化系统症状。在中医理论中，寒湿外邪侵袭体内，使体内阳气受阻，导致这些症状的出现。建议患者避免受凉潮湿环境，保持室内干燥通风，适当加强体育锻炼以提高免疫力，饮食上可适当食用温热性食物，如生姜、大蒜等，帮助驱寒祛湿。若症状持续严重或恶化，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。