白天尿频晚上正常可能与多种因素有关。白天尿频可能是由于饮水过多、尿道感染、膀胱过度活动或者膀胱激惹等原因引起。在晚上睡觉时，身体放松，膀胱容量增加，可能不会感到尿意。

解决这一问题的关键在于找出导致白天尿频的确切原因。如果是由于饮水过多引起的，减少白天的饮水量可能会有所帮助。如果存在尿道感染或其他健康问题，建议及时就医。规律的排尿习惯也对改善尿频有帮助，尽量避免憋尿。

注意饮食调节，避免食用过多的刺激性食物和饮料，如咖啡、辛辣食物等，也可以有助于减少尿频症状。

如果尿频问题持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，以便进行进一步的检查和诊断。