艾灸垫在一些人身上可能引起副作用，但在大多数情况下，使用正确的方法和适当的注意事项可以减少这些风险。副作用可能包括皮肤灼伤、过敏反应、或呼吸道刺激等。建议在使用前先进行皮肤测试，确保没有过敏反应。使用时应遵循产品说明书上的指导，避免在同一区域进行过长时间的应用，以免引起皮肤损伤。对于孕妇、儿童和有特定健康问题的人群，应在医生的指导下使用。长期、频繁地使用艾灸垫可能会导致皮肤干燥或炎症，因此建议适度使用并定期休息。若出现任何不适或副作用，应立即停止使用并咨询医生的建议。