针对这个问题，建议采取以下步骤：

1. 寻求专业帮助：建议寻求心理医生或性治疗师的咨询和指导，他们可以提供有效的建议和治疗方案。

2. 接受心理评估：进行心理评估有助于了解性欲过强的根源，以及可能存在的心理问题或精神疾病。

3. 接受心理治疗：心理治疗可以帮助你理解和管理自己的性欲，探索可能的解决方案，并学会应对诱惑和冲动。

4. 接受药物治疗：在一些情况下，医生可能会建议使用药物来帮助控制性欲过强的症状，但必须在专业医生的监督下使用。

5. 接受支持和教育：参加性教育课程或加入支持群体可以提供支持和理解，与他人分享经验和感受也有助于减轻心理压力。

最重要的是，要坦诚面对自己的问题，并积极寻求专业帮助和支持，以找到合适的解决方案。