一碗米饭的热量取决于其重量和种类。一般情况下,一碗普通白米饭(约200克)含有约210-240卡路里的热量。这个数字可能会因米种、烹饪方法和添加的配料而略有不同。需要注意的是,热量计算是基于普遍的营养价值表和标准烹饪方式,实际情况可能有所偏差。
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