人体每天的热量消耗量取决于多个因素，包括个体的基础代谢率（BMR）、活动水平、年龄、性别和身体组成等。基础代谢率是指在安静状态下维持生命所需的能量消耗量，占总能量消耗的大部分。根据美国国家卫生研究院的数据，一个成年人的基础代谢率通常在1,200到2,400卡路里之间，具体取决于个体的生理特征。体力活动和消化过程也会增加热量消耗。根据美国运动医学学院的数据，每天的体力活动可以额外消耗200到2,000卡路里。因此，综合考虑基础代谢率和体力活动，一个成年人每天的总热量消耗量通常在1,400到4,400卡路里之间。但需要指出的是，具体的热量消耗量因个体差异而异，以上数据仅为参考。