根据传统中医学理论，艾灸可以通过温热作用刺激穴位，有助于调理身体的气血运行。若要疏肝理气，可以选择灸足三里穴（ST36）、太冲穴（LV3）、太冲穴（PC6）等穴位。这些穴位被认为与调节肝脏功能、平衡气机有关，通过艾灸刺激这些穴位可能有助于缓解肝气郁结的状况，促进气血畅通，从而达到疏肝理气的效果。使用艾灸或进行其他中医疗法前，建议咨询专业中医医师，根据个人体质和病情进行针对性的治疗方案。