勃起不足可能是由多种因素引起的，包括心理因素、生理因素或两者的组合。建议首先咨询医生，以确定具体原因，并获取个性化的治疗建议。医生可能会建议进行全面的身体检查，包括检查心血管健康、荷尔蒙水平和神经系统功能。治疗选择可能包括药物治疗、心理治疗或生活方式改变。药物治疗常包括磷酸二酯酶-5抑制剂（PDE5抑制剂），如伟哥（西地那非）、万艾可（他达拉非）或犀利士（他达拉非），但使用前应咨询医生。改善生活方式，如戒烟、减少酒精摄入、规律锻炼和改善睡眠质量，也可能有助于提高勃起质量。在治疗过程中，与医生密切合作，并遵循其建议，是恢复勃起功能的关键。