一般而言,一块普通大小的馒头(约100克)的热量大约在200-250千卡之间。热量可能会因制作方法、原料配比和馒头大小而有所不同。最准确的热量信息应该来自于食品包装上的营养标签或专业食品数据库中的数据。
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