碎补是一种传统的中药材，据说具有多种功效。科学研究尚未充分证实碎补的作用和功效。一些小规模的实验和动物研究表明，碎补可能对免疫系统有一定的调节作用，并具有抗炎和抗氧化的潜力。一些人使用碎补来增强体力和提高心理状态，但相关证据仍不充分。需要更多大规模、双盲、安慰剂对照的临床研究来验证碎补的确切功效和安全性。值得注意的是，对于任何草药补充剂，个体反应可能不同，因此在使用之前最好咨询医生或专业保健提供者。