湿热表现症状可能包括:发热、烦躁、口干、口苦、身体沉重、湿疹、尿黄、大便稀软、舌质偏红、苔黄腻等。建议保持清淡饮食,多饮水,避免辛辣刺激食物,适当运动促进排汗,保持室内通风干燥,避免潮湿环境。若症状持续或加重,建议咨询医生以获取专业建议。
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