蛇盘腰是一种腰椎间盘突出的症状，主要表现为：

1. 腰部疼痛：常在腰椎的下背部或臀部附近出现，可能会放射到腿部。

2. 活动受限：患者可能感到腰部僵硬，活动受限制，特别是在弯腰或转身时。

3. 麻木和刺痛感：可能出现在腰部、臀部、大腿或小腿，甚至脚趾。

4. 肌肉无力：腿部肌肉可能出现无力感，影响行走和站立。

5. 神经受压症状：如坐骨神经受压，可能导致坐骨神经痛，表现为臀部、大腿后侧或小腿疼痛。

6. 感觉异常：可能出现感觉异常，如感觉异常、冷热感不适等。

以上症状是蛇盘腰常见的临床表现，但具体症状可能因个体差异而有所不同。若出现类似症状，建议及时就医，以获取专业诊断和治疗建议。