马鞭草茶据称具有一些潜在的益处，但这些主张尚未得到充分的科学支持。一些研究表明，马鞭草可能具有抗氧化和抗炎特性，可能有助于降低血糖和血压，以及改善心血管健康。这些研究规模较小，尚缺乏大规模、临床控制试验的支持。关于马鞭草茶的长期安全性和剂量的最佳适用性仍然存在争议。因此，如果考虑使用马鞭草茶作为保健品或治疗手段，建议在咨询医生或专业医疗保健提供者的指导下进行。