安神药的主要作用是调节神经系统功能，帮助缓解焦虑、紧张和压力等不良情绪。其成分通常包括草本植物提取物或化学物质，如百合、酸枣仁等。这些成分可能影响大脑中神经递质的释放和再摄取，从而改善情绪状态。安神药并非适用于所有人群，对于个体差异可能存在，且有潜在的副作用和药物相互作用，需在医生指导下使用。最佳效果通常需要结合健康的生活方式，如规律的作息、健康饮食和适度的运动。