男性脂肪含量在20%左右是处于正常范围内的。根据美国心脏病学会的建议，男性的理想体脂含量范围在6%至24%之间，因个体差异而有所不同。超过24%的体脂含量可能增加患心血管疾病、糖尿病和其他健康问题的风险。过低的体脂含量也可能导致营养不良和其他健康问题。因此，保持适当的脂肪含量对于男性健康至关重要。建议通过健康饮食和适当的运动来维持健康的体脂含量，同时密切关注整体健康状况。