果子茶的功效主要包括：清热解毒、润肺止咳、降火明目等。其中，其清热解毒的作用有助于清除体内的湿热毒素，对于一些因湿热引起的症状如口干舌燥、便秘等有一定的缓解作用。润肺止咳的功效可帮助缓解因风热或肺热引起的咳嗽症状，对于一些慢性咳嗽、支气管炎等有一定的辅助治疗作用。果子茶中含有丰富的维生素和抗氧化物质，对于保护眼睛视力、减轻眼睛疲劳、预防眼疾病有一定的益处。需要注意的是，虽然果子茶有诸多功效，但并非适用于所有人群，特别是孕妇、儿童等特殊人群应遵医嘱食用。过量饮用可能会导致消化不良等不良反应，建议适量饮用，并根据个人体质情况选择适合的果子茶品种。