建议尝试以下方法改善房事时间短的情况：

1. 锻炼身体： 适度的身体锻炼有助于提高体力和耐力，可能有助于延长性行为时间。

2. 学习技巧： 探索延长性行为时间的技巧，如深呼吸、分散注意力等，这些技巧可能有助于控制兴奋程度。

3. 尝试房事前的情趣活动： 可以尝试进行性前游戏或情趣活动，这有助于增加性欲和性兴奋，可能延长房事时间。

4. 寻求医疗帮助： 如果上述方法无效，可以考虑咨询专业医生或性健康专家，他们可以提供更个性化的建议和治疗方案。

记住，性行为时间短并不一定是问题，只有当它对个人或伴侣造成不适时才需要解决。