肱三头肌收缩属于屈伸运动中的伸展运动。肱三头肌位于上臂后侧，其主要功能是伸展肘关节，使前臂向后伸直。在解剖学上，肱三头肌分为长头、外侧头和内侧头，三部分共同作用于肘关节的伸展。

肱三头肌的收缩可以通过多种运动来实现，包括俯卧撑、仰卧臂屈伸、杠铃或哑铃的推举以及三头肌下压等。这些动作都需要肱三头肌发力，尤其是在伸展肘部时发挥作用。

具体来说，当进行推举类运动（如卧推）时，肱三头肌在完成动作的最后阶段，肘关节完全伸展时起主要作用。同样地，在做俯卧撑时，当身体向上推起，肘关节伸直，肱三头肌也会收缩发力。

肱三头肌的有效锻炼有助于增强上肢力量，改善臂部线条，同时也对日常生活中的推举和撑起动作提供支持。通过系统化的训练，可以提高肱三头肌的力量和耐力，预防相关运动损伤。

肱三头肌的收缩主要与伸展运动相关，广泛应用于各种上肢的力量训练和功能性活动中。