俯卧撑可以帮助加强胸部、肩部和手臂等肌肉群，但是否能够明显练出线条则取决于多种因素，包括个人基础体质、训练频率和方式等。俯卧撑可以促进肌肉的生长和紧实，但要想在肌肉上看到明显的线条，还需要结合适当的营养摄入和其他综合性训练。身体脂肪含量也是影响线条展现的重要因素之一。若身体脂肪较高，则即使肌肉得到了锻炼，线条也可能不够清晰。因此，想要通过俯卧撑练出明显线条，需在锻炼的同时控制饮食，确保肌肉得到充分展示的减少脂肪的覆盖。最终，是否能练出线条取决于个人的具体情况和训练计划。