100毫升牛奶的热量取决于其脂肪含量。典型的全脂牛奶约含有约65-70千卡的热量,而脱脂牛奶约为32-35千卡。半脱脂牛奶的热量介于全脂和脱脂之间,约为46-50千卡。值得注意的是,这些数据仅供参考,具体数值可能因不同品牌和生产过程而略有不同。
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