腹肌轮是一种常见的健身器材，主要用于锻炼核心肌群，包括腹直肌、腹横肌和腹外斜肌。这些肌肉位于腹部和腰部区域，是保持身体稳定性和支撑脊柱的重要肌肉群。使用腹肌轮进行锻炼时，主要通过腹肌的收缩来推动轮子向前滚动，从而产生力量挑战。

腹肌轮锻炼还可以涉及到其他肌肉群，如背部肌肉（特别是腰部肌肉）、臀部肌肉和肩部肌肉，因为这些肌肉群需要在保持身体稳定性的过程中参与协调工作。

腹肌轮锻炼主要针对腹部核心肌群，同时也会涉及到其他相关肌肉群的参与。