每天运动消耗的大卡数因人而异，取决于个体的体重、运动强度和持续时间。一般而言，运动消耗的大卡数可以通过以下公式估算：

$消耗的大卡数 = 体重（公斤） \times 运动强度（MET值） \times 运动时间（小时）$

其中，MET值是代表不同活动强度的系数，可根据具体运动项目来确定。举例而言，慢走的MET值约为3.5，慢跑的MET值约为7。

以一个70公斤的成年人为例，如果进行30分钟的慢跑（MET值为7），则消耗的大卡数约为：

$消耗的大卡数 = 70 \times 7 \times (30/60) = 245$

因此，该人在这种情况下每天运动消耗的大卡数约为245大卡。