是的，俯卧撑可以锻炼背阔肌。虽然俯卧撑主要是一种锻炼胸肌、三头肌和肩部肌肉的练习，但是在正确的姿势下，它也可以有效地刺激背阔肌。当进行俯卧撑时，身体保持笔直，臀部、腰部和背部肌肉都参与到维持姿势的过程中，这就包括了背阔肌在内。背阔肌在支撑身体的同时也会得到一定程度的拉伸和收缩，从而加强和塑造这一区域的肌肉。要想更加针对性地锻炼背阔肌，可以结合其他针对这一肌群的动作，如引体向上、哑铃划船等。