怀孕初期通常建议遵循医生的指导，尤其是在饮食和补充营养品方面。关于维生素E软胶囊的摄入，目前科学研究对于怀孕初期的维生素E补充的安全性和功效尚未有明确的定论。维生素E在人体内具有抗氧化作用，对维持细胞膜的稳定性和免疫功能有一定影响。

尽管维生素E在一般情况下被认为是安全的，但在怀孕期间的补充使用仍需慎重考虑。因为过量摄入维生素E可能会引起不良反应，并对胎儿健康产生不利影响。对于怀孕期间的剂量和时机，尚缺乏足够的科学依据。因此，怀孕期间对维生素E的补充应在医生的指导下进行，并且需要权衡其潜在的风险与益处。