有科学证据表明，运动后体重增加的可能性存在。这种情况可能源于多种因素，包括水分摄入、肌肉生长以及食物摄入等。运动时，人体可能会吸收更多的水分，导致体重暂时增加。运动也可能促进肌肉生长，尽管肌肉密度比脂肪高，但在体积上可能会增加体重。运动后食欲可能增加，导致食物摄入增加，从而导致体重增加。因此，从单次运动而言，体重增加并不一定意味着脂肪增加，而可能是由其他因素引起的暂时性变化。