鱼油软胶囊中富含 omega-3 脂肪酸，据一些研究表明，摄入适量的 omega-3 脂肪酸可能对降低高血压有益。其具体效果因人而异。一些研究显示，omega-3 脂肪酸可能有助于降低血压，但结果并不一致。个体反应可能受到多种因素的影响，包括个人生活方式、遗传因素等。虽然一些人可能会从鱼油软胶囊中获益，但对于降低高血压，更重要的是采取综合性的健康管理措施，包括控制饮食、适量运动、减少压力等。在考虑使用任何补充剂之前，最好咨询医疗专业人士，以了解个人情况下的最佳做法。