睡眠药物的起效时间因药物种类而异。短效药物（如安眠药片）通常在服用后30分钟至1小时内开始起效，作用时间为4至6小时。中长效药物（如延长释放型药物）可能需要更长时间才能产生效果，但其作用时间更长，可以持续6至8小时甚至更长时间。个体差异、药物耐受性和其他因素可能会影响药物的起效时间和持续时间。建议在使用任何睡眠药物之前，咨询医生以获取专业建议，并遵循医生的指导使用。