卡里路(Calorie)是热量的单位,通常用于衡量食物中的能量含量。1卡路里等于4184焦耳(J),是指将1克水提升1摄氏度所需的能量。在食品和营养学中,通常使用的是大卡(千卡,Cal)为单位,等于1000卡路里。这种单位转换使得食物热量的表达更为方便。
热量的定义是能够使物质升温的能量,而卡路里则用于量化这种能量在食物中的含量。食物的热量主要来自三种宏量营养素:碳水化合物、脂肪和蛋白质,每克分别含有4千卡、9千卡和4千卡的热量。
总结来说,卡路里是衡量食物中热量含量的标准单位,通过卡路里值可以了解食物对人体提供的能量。