100克鸡肉的脂肪含量取决于鸡肉的种类、部位和烹饪方式。一般来说,鸡肉的脂肪含量较低,尤其是去皮的鸡胸肉。根据美国农业部(USDA)提供的数据,去皮的烤鸡胸肉中,每100克含约1-2克脂肪。相比之下,鸡腿肉和鸡翅膀肉含有更多脂肪,但具体含量取决于脂肪与瘦肉的比例。不同的烹饪方式也会影响脂肪含量,例如煎、炸或者烤。100克鸡肉的脂肪含量在1-10克之间不等,具体数字需根据鸡肉种类、部位和烹饪方式而定。
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