根据常见的食品热量数据库,100克饺子的热量大约在250-300卡路里之间,具体数值可能会因饺子内馅、制作方法以及食材比例而有所不同。通常,肉类馅料的饺子热量较高,而素菜馅料的热量较低。值得注意的是,如果饺子是油炸的而不是水煮的,热量可能会更高。
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