热量摄入是否超标是长胖的主要因素之一,但并非唯一因素。即使热量摄入没有超过身体所需,其他因素仍然可能导致体重增加,如基因、代谢率、体育活动水平等。虽然热量摄入是控制体重的重要因素之一,但整体健康和体重管理还需要综合考虑其他因素。
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