根据我的查询结果,100克肉包子的热量大约为250-300卡路里。这个数字可能会有一定的浮动,具体取决于包子的成分和制作方法。这里所提供的热量范围是根据普遍的肉包子食谱和食品成分计算得出的。建议您在了解具体包子的制作配方和材料后,可以使用食物热量计算工具来获得更精确的热量值。
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