面部五个小动作养颜包括：

1. 面部按摩： 经常进行轻柔的面部按摩可以促进血液循环，增加皮肤的新陈代谢，减少皱纹和松弛现象。

2. 眼部运动： 经常进行眼部运动，如眼球上下左右转动、眨眼等，可以舒缓眼部疲劳，减少黑眼圈和眼袋的形成。

3. 口腔运动： 经常做口腔运动，如张口闭口、吹气球等，可以锻炼面部肌肉，保持面部线条紧致。

4. 面部表情练习： 经常做面部表情练习，如微笑、皱眉等，可以锻炼面部肌肉，延缓面部皱纹的产生。

5. 颈部运动： 经常做颈部运动，如左右转头、上下点头等，可以舒缓颈部紧张，预防颈部皮肤松弛。

这些小动作可以促进面部血液循环，增强肌肤弹性，延缓面部衰老，但效果因人而异，建议结合适当的护肤品和生活习惯，持之以恒进行。